Persönliches Individualcoaching - an Selbstentwicklung interessiert
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Überwinden von Selbstzweifeln und negativen Gedanken und Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls
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Entscheidungsfindung (Standortbestimmung, Analyse der Situation, Abwägen der Alternativen, Kreieren zusätzlicher Alternativen, Definieren des nächsten Schrittes)
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Beziehungsklarheit unter Klärung von Unzufriedenheit im Singleleben oder in der Partnerschaft
Berufscoaching - berufliche Alternativen finden
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Berufliche (Erst-) Orientierung
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Prozessbegleitung bei beruflichen Veränderungen
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Klarheit über die eigenen Ziele, Strategien und Wünsche gewinnen (Wer bin ich? Was macht mich glücklich? Wo will ich hin?)
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Potenzialanalyse und Stärkenentwickung
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Work-Life-Balance herstellen
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Entwicklung eines Handlungsplans
Mitarbeiter- und Führungskräftecoaching - die Karriere vorantreiben
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Konfliktsituationen im Führungs- und Berufsalltag meistern und nachhaltig auflösen
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Erfolgreich Stress bewältigen
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Nein-Sagen lernen
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Durchsetzungsfähigkeit im Firmenalltag verbessern
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Wechsel in die erste Führungstätigkeit erfolgreich gestalten
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Mitarbeiter führen
Ziele
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Ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfassen kann
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Klienten begleiten und mit Hilfe von Coachingmethoden unterstützen, eigene Lösungskompetenzen zu aktivieren sowie wirkungsvolle Handlungsschritte zu definieren
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Erwachsenengerechte Erarbeitung von Lösungen durch Aktivieren persönlicher Ressourcen
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Begleitete, eigenverantwortliche Lösungsfindung
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Stärken von Coachees erkennen und fördern, Stolpersteinen wertschätzend begegnen, Erkenntnisse durch Perspektivwechsel erzeugen
Der Ablauf
Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich an oder kontaktieren mich über das Kontaktformular.
Das erste Gespräch dient der Schilderung Ihres Anliegens und Ihrer derzeitigen Situation. Es ist hilfreich, wenn Sie sich vor diesem Termin Fragen notieren und sich Gedanken über Ihre Erwartungen und Ziele machen. Ich werde Sie über das weitere Vorgehen und meine Arbeitsweise informieren. Nach diesem Gespräch entscheiden Sie ganz in Ruhe, ob Sie sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.
Zeitraum
Wie viele Coaching Sitzungen sind sinnvoll?
Die meisten Coachings dauern zwischen 3 und 9 Monaten, in denen man sich ein- bis zweimal pro Monat für eine Coaching Sitzung von ca. 1,5 bis 2 Stunden trifft.
Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell unterschiedlich und stark von dem Anliegen abhängig.
Als Daumenregel gilt:
Bei vermeintlich kleineren Themen und eher konkreten Zielen: ein bis drei Sitzungen. Bei vermeintlich größeren Themen und eher diffusen oder auch komplexen Zielen: fünf bis zehn Sitzungen.
In der Klärungsphase gebe ich eine Einschätzung wie viele Sitzungen sinnvoll sein könnten.
Honorar
Wie viele Coachings erforderlich sind hängt von Ihrer ganz persönlichen Zielsetzung ab. Der Erfahrung nach schaffen Sie sich mit 10 Stunden eine gute Basis, um erfolgreiche Lösungsstrategien für Ihre Anliegen zu entwickeln und erfolgreich durchzustarten.
Absageregelung
Die kostenfreie Absage des Termins ist bis 24 Stunden vor Termin möglich. Später abgesagte Termine werden mit 50% des Stundensatzes abgerechnet, da es mir selten möglich ist, den Termin so kurzfristig neu zu vergeben.
Persönliches Individualchoaching und Berufscoaching (für Privatpersonen)
Telefonisches Vorgespräch
kostenlos
Coaching Erstgespräch
110,- € / 1,5 Std.
Jede weitere Stunde
90,- € / Std.
Paketpreis Coaching
Telefonisches Vorgespräch + persönliches Erstgespräch + 10 Std. Coaching = 900,- €
Mitarbeiter- und Führungskräftecoaching
(für Firmenkunden)
Telefonisches Vorgespräch
kostenlos
Coaching Erstgespräch
110,- € / 1,5 Std.
Jede weitere Stunde
230,- € / Std.
Termin vereinbaren
Ihre Vertragsdaten (z.B. in Anspruch genommene Leistungen, Namen von Kontaktpersonen) werden verarbeitet, um die vertraglichen Verpflichtungen und Serviceleistungen gemäß Art. 6 Abs. 1 lit b. DSGVO zu erfüllen. Die in Onlineformularen als verpflichtend gekennzeichneten Angaben sind für den Vertragsschluss erforderlich.
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